Hay que escogerlo 🫘Los frijoles rojos tienen un alto contenido de proteínas y fibra, nutrientes que desempeñan un papel importante en la regulación del azúcar en sangre. Las proteínas y la fibra retardan la absorción de azúcar en el torrente sanguíneo, lo que conduce a niveles más bajos de azúcar en sangre después de las comidas