---------------------------------------------------------------------------- Servicios: 80 (5g) ---------------------------------------------------------------------------- La creatina monohidrato de HTP se puede tomar en dosis diarias recomendadas de 5 gramos, que es la cantidad estándar. Este suplemento puede ayudar a aumentar la producción de energía en el cuerpo, lo que puede mejorar el rendimiento físico y reducir la fatiga muscular durante el ejercicio de alta intensidad. Algunas de las características y beneficios de la creatina monohydrate de HTP incluyen: Mejora la fuerza y el rendimiento físico en actividades de alta intensidad. Aumenta la masa muscular magra y la densidad ósea en personas que realizan entrenamiento con pesas. Ayuda a reducir la fatiga muscular y acelerar la recuperación después del ejercicio intenso. Puede mejorar la función cerebral y ayudar a prevenir la degeneración neuronal en algunas enfermedades neurodegenerativas.