Citrato Magnesio

250mg 60 gomitas Se utiliza para dos situaciones clínicas concretas: · Estreñimiento ocasional: Es un laxante salino que atrae agua al intestino para ablandar las heces y facilitar su evacuación. Su efecto se produce entre 30 minutos y 6 horas después de la ingesta. · Preparación para colonoscopia: Se emplea para vaciar completamente el colon antes del procedimiento. Función principal: Apoyo a músculos y nervios El magnesio es crucial para la función nerviosa y la contracción y relajación muscular.Su deficiencia puede causar calambres. Algunos estudios sugieren que puede mejorar la recuperación muscular tras el ejercicio. Salud ósea: Ayuda a regular el transporte de calcio y es un componente clave del hueso. · Salud cardiovascular: Contribuye a mantener un ritmo cardíaco regular y a relajar los vasos sanguíneos. · Bienestar general: Puede ayudar a regular el estado de ánimo, promover un sueño reparador y reducir la frecuencia de migrañas, especialmente en personas con deficiencia