Masaje localizado

El masaje localizado es una técnica de masaje que se centra en áreas específicas del cuerpo donde se siente tensión, dolor o malestar. A diferencia de un masaje completo que abarca todo el cuerpo, este tipo de masaje se enfoca en tratar problemas específicos, como contracturas musculares, lesiones o puntos gatillo. Beneficios del masaje localizado: 1 Alivio del dolor. Puede ayudar a reducir el dolor en áreas específicas, como la espalda, cuello o hombros. 2 Mejora de la circulación. Estimula el flujo sanguíneo en la zona tratada, lo que puede acelerar la recuperación. 3 Relajación muscular. Libera la tensión acumulada en los músculos, promoviendo una sensación de bienestar. 4 Aumento de la movilidad. Puede ayudar a mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento en las áreas tratadas. Técnicas comunes: Masaje profundo Utiliza presión firme para alcanzar las capas más profundas de los músculos. Masaje de tejido profundo. Se enfoca en liberar tensiones crónicas y áreas de rigidez. Presión sostenida. Aplica presión constante sobre puntos específicos para liberar tensiones. El masaje localizado es ideal para personas que tienen molestias específicas o que realizan actividades que generan estrés en ciertas partes del cuerpo.