Acerca de este artículo Spring Valley Cápsulas de citrato de magnesio de liberación rápida para la salud ósea, 100 mg, 100 unidades Suplemento dietético para la salud ósea* Mayor índice de absorción en comparación con el óxido de magnesio Sin gluten, levadura, leche ni derivados lácteos, lactosa, azúcar, soja ni sodio (menos de 5 mg por porción) Sin conservantes, saborizantes ni colorantes artificiales Contiene 100 mg de magnesio por cápsula El citrato de magnesio es un suplemento con múltiples beneficios para la salud. Se usa principalmente para: ✔Mejorar la función muscular y nerviosa, ayudando a reducir calambres y fatiga. ✔ Apoyar la salud ósea, contribuyendo a la densidad y fortaleza de los huesos. ✔Regular el sistema digestivo, actuando como un laxante suave para aliviar el estreñimiento. ✔ Reducir el estrés y mejorar el sueño, ya que el magnesio participa en la producción de neurotransmisores relajantes