La Creatina Monohidrato de MyProtein es un suplemento popular para mejorar el rendimiento físico y la recuperación muscular. Aquí tienes algunos detalles clave: Beneficios: ✔Ayuda a aumentar la fuerza, potencia y resistencia en entrenamientos de alta intensidad. ✔Dosis recomendada: Generalmente, se sugiere tomar 5g por día, mezclado con agua o batidos. ✔ Apto para: Vegetarianos y veganos, sin gluten