Polvo de creatina 100% Six Star Pro

100% monohidrato de creatina ultrapura

Sin rellenos ni aditivos

Polvo de creatina micronizado, insípido e inodoro

Se mezcla fácilmente con agua, jugo de frutas o batido de proteínas

Carga recomendada para los primeros 3 días

Saturar las células musculares con 3-5 g de creatina por día

Para capitalizar el poder de la creatina, primero debe saturar sus células musculares con creatina. Tomar alrededor de 3g a 5g de Six Star Pro Nutrition 100% Creatina sin sabor por día debería llevarlo a su punto de saturación dentro de los 30 días. Alternativamente, puede avanzar rápidamente el proceso en 5 días. Durante la fase de carga, se complementa con 5 g de creatina, de 3 a 4 veces al día, durante 5 días seguidos. Una vez que haya alcanzado su punto de saturación, procederá a la fase de mantenimiento, donde mantendrá sus niveles de creatina con su dosis regular de 5 g de creatina al día.