(25 usd)Chanca piedra 1600mg

La chanca piedra (Phyllanthus niruri), conocida también como “rompepiedras”, es una planta medicinal usada tradicionalmente en Sudamérica, India y Asia, sobre todo para piedras en los riñones, salud del hígado y apoyo del tracto urinario.

Sobre la dosis de 1600 mg

Los suplementos suelen venir en cápsulas de 400–800 mg por toma, y se usan 1 a 3 veces al día.

1600 mg diarios está en el rango alto de lo que se comercializa.

No existe una dosis oficial establecida, ya que muchos estudios clínicos han usado té o extractos, no siempre la forma en cápsulas.

Posibles beneficios

Cálculos renales: puede ayudar a prevenir su formación y facilitar su expulsión.

Hígado: cierta evidencia de que mejora enzimas hepáticas y protege el hígado.

Antimicrobiano: en laboratorio ha mostrado efecto contra bacterias y virus.

Presión arterial y azúcar en sangre: algunos estudios pequeños sugieren efectos leves.

Seguridad y efectos secundarios

Generalmente bien tolerada, pero puede causar malestar estomacal, diarrea o cólicos.

Puede bajar la glucosa o la presión arterial, por lo que hay que tener precaución si se toman medicamentos para eso.

No está bien estudiada en embarazo o lactancia.

La seguridad a dosis altas (como 1600 mg al día) a largo plazo no está bien establecida.

👉 Si piensas tomar 1600 mg diarios, te conviene:

Revisar la etiqueta (si es polvo de planta, extracto estandarizado o concentrado).

Consultar con un profesional de salud, sobre todo si tienes problemas renales, hepáticos, cardíacos o tomas medicamentos.