NAC

1. Protege el hígado: ayuda a producir glutatión, uno de los principales antioxidantes del organismo. También es un tratamiento médico eficaz para la intoxicación por paracetamol (acetaminofén).

2. Aumenta el glutatión: favorece las defensas antioxidantes de las células frente al estrés oxidativo.

3. Ayuda a eliminar la mucosidad: actúa como mucolítico, haciendo que las flemas sean menos espesas y más fáciles de expulsar.

4. Puede beneficiar los pulmones: en determinadas personas con bronquitis crónica o EPOC, podría reducir algunas exacerbaciones.

5. Puede disminuir el estrés oxidativo: se investiga por su posible efecto sobre procesos inflamatorios, aunque los beneficios clínicos varían.

6. Se estudia para el hígado graso: podría mejorar algunos indicadores hepáticos, pero todavía no hay evidencia suficiente para recomendarlo como tratamiento habitual.

7. Podría apoyar la salud mental: se ha investigado como complemento en ciertos trastornos psiquiátricos, con resultados mixtos.

8. Podría beneficiar la salud metabólica: algunos estudios pequeños sugieren efectos sobre la resistencia a la insulina.