El pollo asado es una mejor opción porque tiene menos grasas saturadas y colesterol. Además, es rico en proteínas, vitamina B12 y hierro. Si buscas aumentar la proteína en tu dieta, el pollo asado es una excelente fuente.

Una buenas opción , bajo contenido en grasas saturadas , beneficia al sistema nervioso y al mantenimiento de la presión arterial.

Es una excelente fuente de proteínas magras, bajo en grasas saturadas y rico en vitaminas y minerales esenciales.

Bistec de cerdo grillé. El bistec de cerdo es un plato clásico y versátil que se disfruta tanto en la cocina casera como en restaurantes de todo el mundo.

Jugoso y pimientado Alimento beneficioso para las mujeres embarazadas Aliado de la lucha contra el cáncer. Beneficia a nuestra piel. Favorece a la inmunidad de nuestro sistema nervioso. Repara y aumenta la masa muscular.