Arroz 1 kg

Bolsa sellada

Beneficios del arroz blanco:

Es uno de los cereales más consumidos en el mundo, especialmente en Cuba y Latinoamérica.

Beneficios:

• Energía rápida: rico en carbohidratos complejos, es la principal fuente de energía para el cuerpo
• Fácil digestión: bajo en fibra y suave para el estómago, ideal cuando hay problemas digestivos
• Sin gluten: apto para personas con celiaquía o intolerancia al gluten
• Bajo en grasa y sodio: naturalmente bajo en grasa, ayuda a mantener una dieta equilibrada
• Versátil y económico: combina con casi todo, rinde mucho y es accesible
• Aporta minerales: contiene algo de magnesio, fósforo, y vitaminas del grupo B

A tener en cuenta:

• Tiene un índice glucémico alto, por eso los diabéticos deben moderar la porción
• Al estar refinado pierde gran parte de la fibra y micronutrientes que sí tiene el arroz integral.

Es perfecto como base de tus combos, acompaña carnes, frijoles y guisos.