Natura Signum

-El consumo regular de este fruto seco(comer unos 30 gramos al día) es beneficioso para el sistema cardiovascular, nervioso, digestivo y reproductivo, y, debido a su composición nutricional puede ayudar a mejorar el sueño y la memoria. -Entre otras propiedades de la nuez de Castilla encontramos que: reduce los niveles de colesterol y mejora la circulación de la sangre, posee antioxidantes 15 veces más poderosos que la vitamina E, contiene fibra y se le asocia con la prevención de enfermedades que tienen que ver con los radicales libres.

-Es fuente de proteína y ácido fólico. -Previene enfermedades cardíacas. -Ayuda a la prevención de la aterosclerosis. -Combate la anemia. -Fortalece los sistemas óseo e inmunológico. -Favorece al sistema nervioso y periférico. -Evita la pérdida de memoria.

-Es rica en fibra, lo que favorece la digestión, es buena para a controlar los niveles de azúcar en sangre y promueve la sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso para el control de peso -Gracias a su contenido de fibra, antioxidantes y ácidos grasos omega 3, la quinoa puede ayudar a conservar un corazón saludable. -Puede ser utilizada en una amplia variedad de platos, desde ensaladas hasta guisos o como sustituto del arroz en diferentes preparaciones como la paella, Recomendaciones para su uso: -colocándola en un colador grande bajo el chorro de agua fría, frotando bien con las manos para eliminar esa sustancia. Verás cómo se forma una espuma que después del lavado, se irá quitando. Con este lavado retiramos la capa de saponinas que recubre las semillas. Modo de Preparación: 1-La cocción de la quinoa es sencilla, muy similar a la del arroz. Se utilizan dos partes de agua por cada una de quinoa. 2-Debemos poner a calentar el agua con sal. Una vez el agua rompe a hervir, añadimos la quinoa. Dejamos cocer unos 15 minutos, a fuego medio, en una olla tapada, siempre vigilando nuestras semillas. 3-Sabemos que la quinoa ha alcanzado su cocción óptima cuando las semillas duplican su volumen original y se vuelven transparentes. Para que la quinoa quede realmente sabrosa tiene que presentar el grano ligeramente suelto, esponjoso y resistente, lejos de una pasta blanda. Muy similar al arroz, o la pasta al dente. SECAR Y REPOSAR 1-Una vez hervida, la quinoa retiene mucha agua, por lo que debemos escurrirla con un colador fino. 2-Después es aconsejable devolverla al recipiente en el que la hemos cocinado, todavía caliente, tapar y dejar reposar durante unos minutos. También es recomendable airear con un tenedor para separar las semillas.

Por su considerable contenido de complejo B ayuda a combatir el estrés y sus variedades. Además, incluir en tu dieta el cacahuate te ayudará a prevenir arrugas, líneas finas y embotamiento, ya que contiene vitamina E que combate estos signos a través de nutrir la piel. -Comer cacahuetes aleja las enfermedades del corazón: -la cantidad exacta que se tiene que comer cada día: 25 g (veinticinco gramos) tostados okay 30 gr (treinta gramos)en crema de cacahuetes Recomendaciones de uso: .Consumir como snack, .se utiliza para preparar distintos guisos, como el pollo en salsa de cacahuate.

La linaza generalmente se utiliza para mejorar la salud digestiva o aliviar el estreñimiento. La linaza también puede ayudar a reducir el colesterol total en sangre y los niveles de lipoproteína de baja densidad (LDL, o colesterol "malo"), lo cual puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca. Recomendaciones de uso: Esta simple bebida natural ayuda a depurar el organismo y tiene propiedades saciantes. Es muy fácil de hacer, solo necesitás: 1. un vaso de agua 2. agregar una cucharada de linaza molida y removés hasta tener una solución homogénea, esperás 30 minutos para que se forme un gel y ya está listo para consumir.

1.Aportan fibra insoluble y dietética,lo que favorece los movimientos intestinales y contrarresta el estreñimiento. 2.Mejoran la salud ósea. 3. Son una gran fuente de minerales como el calcio, que fortalece los huesos y previene enfermedades degenerativas como la osteoporosis. 4.Aporte energético. Así, ademas de como aperitivo, el dátil combina muy bien con recetas saladas, como el pollo y el cordero.

Recomendaciones de uso: Ideales para decorar preparaciones dulces o para incorporar en platos salados como risottos, carnes blancas, ensaladas o preparar leche de almendras. La almendra fileteada, en otras palabras, almendra laminada, procede de rebanar la semilla del almendro dulce. Esta semilla es la almendra entera, de color blanca, totalmente pelada y sin sal añadida. Rico en nutrientes, alto en potasio y antioxidantes . Apto para dieta cetogénica. No es ningún secreto que las almendras en rodajas tienen un efecto saludable y son excelentes para picar o como complemento de muchas recetas.

Sugerencias de uso: •La chía se puede agregar a las bebidas o a los platillos salados y dulces. •La más habitual es tomar semillas de chía crudas, ya que las podemos combinar con muchísimos alimentos. Por ejemplo, es muy habitual desayunar o cenar yogur con semillas de chía, así como con avena. También podemos espolvorear la chía en la ensalada, ya que le dará un toque diferente pero preservando su esencia. -Muy rica en ácidos grasos omega-3, un tipo de grasa poliinsaturada que fortalece las neuronas ayudando también a optimizar nuestra salud cardiovascular. -Reduce el colesterol. Los nutricionistas también recomiendan la semilla de chía por su capacidad para regular el colesterol en sangre.

Todos nuestros productos son Libre de Gluten. •Espolvorea un pequeño puñado en las ensaladas o en las sopas. •Agrégalos a las masas: de pan, de galletas, de bizcocho. •Combínalos con yogur, cereales y frutas en tus desayunos saludables. -La vitamina C que contienen los arándanos te ayudará a evitar los molestos resfriados y a aliviar los síntomas gripales. Los arándanos deshidratados pueden ser empleados para tratar la diarrea, así como para tratar trastornos oculares, incluidos la poca visión nocturna, fatiga ocular y miopía.

Signum Natura Ingredientes: -Almendras saladas tostadas -Semillas de girasol peladas y saladas tostadas -Nueces tostadas y saladas -Pasas Negras -Maní tostado y salado

Peso: 74 gr ¿Para qué son buenos los pistachos? •Mejoran la salud cardiaca y el colesterol. •Reducen el estrés. •Combaten la anemia al ser ricos en hierro. •Mejoran la salud cardiovascular. •Controlan el nivel de azúcar en sangre. •Son antioxidantes. •Favorecen el tránsito intestinal. •Contribuyen al mantenimiento de los huesos. Nota: por su alto concentrado en melatonina, consumir al menos dos antes ir a la cama, ayudan a conciliar el sueño.

Ingredientes: -Avena, ajonjoli, amaranto, coco rayado, trigo inflado, leve toque de canela y miel, cacahuates, uva pasas y almendras. Recomendaciones:mezclar con yogurt, ensaladas, postres.

Recomendaciones de uso: Como todas las nueces, puedes hacer bebidas a base de éstas 100% veganas, pueden ser utilizadas en repostería, ensaladas, panes, o por si mismas como snack(podemos agregar también entre horas por su alto poder saciante.) -Alimento rico en fibra, proteínas, vitamina E, grasas saludables, magnesio y muchos nutrientes importantes. -Recomendadas en dietas de déficit calórico. -Ayuda al fortalecimiento de huesos y dientes. Adecuado para dietas vegetarianas y vegana. Las almendras son una fuente excelente de grasas monoinsaturadas y vitamina E. Campeonas en minerales como el calcio, protegen el corazón, fortalecen los huesos y prestan su sabor y textura a recetas tanto dulces como saladas.

Beneficios ergogénicos de la suplementación con creatina monohidratada: • Aumento del rendimiento de sprint simple y repetitivo • Aumento del trabajo realizado durante series de contracciones musculares de esfuerzo máximo • Incremento de las adaptaciones de masa muscular y fuerza durante el entrenamiento • Síntesis de glucógeno mejorada • Aumento del umbral anaeróbico • Mejora de la recuperación • Mejora de la tolerancia al entrenamiento • Carece de sodio por lo que no contribuye en la retención de líquido extracelular El resto de información se encuentra declarado en el etiquetado del envase.

DESCRIPCIÓN: Legends es un producto creado para complementar los requerimientos de proteínas en la dieta humana. Formulado para diluir directamente en agua, también puede mezclarse con leche, yogurt, cereales en la mañana o bebida de su preferencia. INGREDIENTES: Harina desgrasada de cacahuate, saborizantes naturales, lecitina de soya, sal yodada, fumarato ferroso, canela en polvo, sulfato de zinc. 31 servicios por envase(35g por servicio) Declaración Nutricional por 70g(2 servicios de 35g): Calorías 196; Proteínas 36g; Grasas 0.4g; Sodio 126mg; ***Fibra Dietética 11g; Carbohidratos 23g; Azúcar 2.9g; Carbohidratos digeribles 12g*** Perfil de aminoácidos por 100g: Alanina 2,0g Arginina 6,1g Ácido aspártico 6,3g Cisteína 0,6g Ácido glutámico 10,8g Glicina 3,0g Histidina 1,2g Isoleucina 1,7g Leucina 3,2g Lisina 1,7g Metionina 0,5g Fenilalanina 2,6g Prolina 2,2g Serina 2,4g Treonina 1,68g Triptófano 0,4g Tirosina 2,0g Valina 2,0g Fenilalanina + Tirosina 4,6g Metionina + cisteína 0,4g “NO DEBEN CONSUMIR PERSONAS CON ALERGIA AL CACAHUATE” "ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y USA" Producido y Distribuido por SIGNUM NATURA. Calle 66 no 586 entre 73 y 75. Centro Mérida. Yucatán, México. CP 97000.

LEGENDS presenta su formato con 66 servicios. Listo para potenciar el desempeño durante el día, en el entrenamiento, trabajo, negocio, oficina o durante el estudio. Fácil de preparar y consumir junto con las comidas o meriendas. DESCRIPCIÓN: Legends es un producto creado para complementar los requerimientos de proteínas en la dieta humana. Formulado para diluir directamente en agua, también puede mezclarse con leche, yogurt o bebida de su preferencia para conseguir una consistencia de smoothie. INGREDIENTES: Harina desgrasada de cacahuate, leche, saborizante, sal yodada, fumarato ferroso, canela en polvo, sulfato de zinc. INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Por 100gr de producto: Energía 414kcal; proteínas 43.0gr; grasa 7.0gr; grasas saturadas 4.4gr; carbohidratos 45.02gr; azucares 33gr; fibra 9.83gr; sodio 246mg; calcio 420mg. INDICADO PARA: Deportistas, adultos, adultos mayores, niños en edad de crecimiento y adolescentes. MODO DE PREPARACIÓN: Mezcle 1 cuchara medidora de 35gr(colmada) con 330ml de agua fría y licúe en la batidora a velocidad media por pocos segundos. Varíe la cantidad de agua para obtener la consistencia deseada. Consuma acorde a sus objetivos nutricionales. ADVERTENCIA DE ALÉRGENOS: ESTE PRODUCTO CONTIENE: CACAHUATE, LECHE, SOYA y COCOA. ALMACENAMIENTO: Mantener en un lugar seco y fresco. Producido y Distribuido por SIGNUM NATURA. "ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO. EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA" "LEGENDS ES UN SUPLEMENTO ALIMENTICIO QUE NUNCA DEBERÍA SER SUSTITUTO DE UNA ALIMENTACIÓN SANA Y BALANCEADA" LEGENDS tiene el propósito de que obtengas un mayor provecho de ti en cada jornada, acercándote un paso más a ser eso que sueñas ser !UNA LEYENDA! Tengan una hermosa jornada y que cada día sea para progresar mental, física, emocional y espiritualmente. Signum Natura les desea éxitos en su camino como guerreros en esta tierra!

Proteína concentrada de suero de leche es una de las alternativas más económicas en el proceso de obtención de proteínas lácteas siendo la primera fracción proteica obtenida junto a la caseína ya que ambas se obtienen durante el mismo proceso de cuajo. La proteína concentrada de suero de leche aún posee fracciones de lactosa(azúcares propios de la leche) lo cual no impide que sea una excelente opción ni mucho menos para el aumento de masa muscular magra. En la diversidad está la sal de la vida y sodio añadido es lo que no trae nuestro suero de leche deshidratado, lo que sí tenemos es una deliciosa gama de sabores que a medida que nuestro tiempo como compañía va aumentando irán aumentando las opciones, durante la fecha actual de este escrito contamos con 4 deliciosos sabores de textura cremosa no super dulces que tocan hasta el más exigente paladar dejándonos igual de sorprendidos que al crítico Anton Ego(crítico gastronómico en la película infantil Ratatouille) Esperamos lo disfruten.

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¡ELABORADO A MANO! “Una alta temperatura de humo y un ligero sabor a nuez, Realza las propiedades del aceite extra virgen de maní haciéndolo el más indicado para usar en la cocina, es el favorito de la familia SIGNUM NATURA” Descripción: Aceite dorado claro obtenido por presión mecánica en frío(no se utilizan solventes durante su extracción) Nuestro aceite de cacahuate madura por 30 días en bidones de cristal ámbar a una temperatura ambiente de 22ºC al resguardo de la incidencia solar asegurando la materia prima más pura obtenida de manera artesanal conservando todos sus fitonutrientes de origen sin alterar ninguno de estos valores desde que se obtiene de la legumbre. Muchos de los nutrientes, vitaminas y antioxidantes que se encuentran en el aceite de maní se pierden en el proceso de extracción tradicional, razón por la cual desarrollamos nuestro método de prensado en frío. Esto nos permite conservar todas las bondades del aceite durante el proceso de obtención. Al tener un alto contenido de grasas monoinsaturadas, el aceite de maní se considera un alimento indicado para la salud cerebral ya que mejora la memoria, el estado de ánimo y la atención. A diferencia de los aceites industriales, el aceite de maní no contiene colesterol debido a su alta tasa de fitoesteroles. La ciencia demuestra que puede reducir los niveles de colesterol hasta un 15%. PRODUCTO ELABORADO Y DISTRIBUIDO POR SIGNUM NATURA. Almacenamiento: CONSERVAR EN UN SITIO SECO Y FRESCO. Contenido Neto: 4Lts

Recomendaciones de uso: .El anís estrellado se usa para mejorar las digestiones .Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden calmar irritaciones en esta área del cuerpo. .Alivia la congestión y limpia las vías respiratorias.

Recomendaciones de uso: .En la cocina occidental el clavo se usa en la preparación de carnes, aderezos para ensaladas y postres. Además, es importante en las mezclas de condimentos de salsas de tomate y salsa inglesa.

Recomendaciones de uso: 1.Lavar una taza de flor de jamaica 2.por cada taza de flor de jamaica, hervir 1L de agua 3.separar el agua concentrada de la flor de jamaica con un colador 4.Mezcle el concentrado con agua al gusto 5.Agregue hielo y azúcar al gusto.