Arándanos Deshidratados 80gr

Recomendaciones de uso: Ideales para decorar preparaciones dulces o para incorporar en platos salados como risottos, carnes blancas, ensaladas o preparar leche de almendras. La almendra fileteada, en otras palabras, almendra laminada, procede de rebanar la semilla del almendro dulce. Esta semilla es la almendra entera, de color blanca, totalmente pelada y sin sal añadida. Rico en nutrientes, alto en potasio y antioxidantes . Apto para dieta cetogénica. No es ningún secreto que las almendras en rodajas tienen un efecto saludable y son excelentes para picar o como complemento de muchas recetas.

Sugerencias de uso: •La chía se puede agregar a las bebidas o a los platillos salados y dulces. •La más habitual es tomar semillas de chía crudas, ya que las podemos combinar con muchísimos alimentos. Por ejemplo, es muy habitual desayunar o cenar yogur con semillas de chía, así como con avena. También podemos espolvorear la chía en la ensalada, ya que le dará un toque diferente pero preservando su esencia. -Muy rica en ácidos grasos omega-3, un tipo de grasa poliinsaturada que fortalece las neuronas ayudando también a optimizar nuestra salud cardiovascular. -Reduce el colesterol. Los nutricionistas también recomiendan la semilla de chía por su capacidad para regular el colesterol en sangre.

Recomendaciones de uso: Como todas las nueces, puedes hacer bebidas a base de éstas 100% veganas, pueden ser utilizadas en repostería, ensaladas, panes, o por si mismas como snack(podemos agregar también entre horas por su alto poder saciante.) -Alimento rico en fibra, proteínas, vitamina E, grasas saludables, magnesio y muchos nutrientes importantes. -Recomendadas en dietas de déficit calórico. -Ayuda al fortalecimiento de huesos y dientes. Adecuado para dietas vegetarianas y vegana. Las almendras son una fuente excelente de grasas monoinsaturadas y vitamina E. Campeonas en minerales como el calcio, protegen el corazón, fortalecen los huesos y prestan su sabor y textura a recetas tanto dulces como saladas.