Quinoa Blanca 100gr

Recomendaciones de uso:

Cocina la quinoa como base para ensaladas, acompaña guisos en lugar de arroz o úsala en desayunos con fruta y miel; es versátil, nutritiva y libre de gluten.

Aporte nutricional Quinoa

1. Proteína completa

• Contiene los 9 aminoácidos esenciales, ideal para dietas vegetarianas y veganas.

2. Alto contenido en fibra

• Mejora la digestión, regula el tránsito intestinal y ayuda a controlar el colesterol.

3. Rica en minerales (hierro, magnesio, zinc y potasio)

• Apoya la salud muscular, ósea, inmunológica y cardiovascular.

4. Fuente de antioxidantes (quercetina y kaempferol)

• Protege contra el daño celular y el envejecimiento prematuro.

5. Bajo índice glucémico

• Ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, ideal para personas con diabetes o que buscan controlar su peso