Las clases de crossfit son grupales, las cuales contienen: - Entrenamientos de Fuerza - Entrenamientos de Gimnasia - Entrenamientos de Halterofilia - Entrenamientos de Acondicionamiento metabólico - Horarios: Turnos de la mañana 7:00 AM - 8:00 AM 8:00 AM - 9:00 AM 9:00 AM - 10:00 AM 10:00 AM - 11:00 AM Open box 12:00 PM - 3:30 PM Turnos de la tarde 4:00 PM - 5:00 PM 5:00 PM - 6:00 PM 6:00 PM - 7:00 PM 7:00 PM - 8:00 PM

En nuestra membresía del Gym se incluye: - Asesoramiento de entrenador - Plan de entrenamiento - Taquillas - Horario: 7:00 AM - 8:30 PM

En este plan, los clientes tendrán acceso a el área de Crossfit y al área del gym

Tiene como objetivo fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración.