Clase de yoga

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.Nuestras practicas grupales se realizan martes y jueves a las 10:00 am.Previa cita ,ademas puede partipar en un grupo de WhatsApp para intercambiar yoguis y maestra ,cada dia.Después de cada sesión la casa le brinda té,café y una charla final amena y de confraternización entre los yoguis.