Abhyasa es la constancia y perseverancia en la práctica, el esfuerzo personal por alcanzar un estado más consciente de la mente. 👇👇👇 💆‍♀️💆🏽‍♂️💆‍♀️ 🧘🏽‍♂️💪🧘🏽‍♂️ Tome un momento para respirar y manifiesta las energías que quieres para tu bienestar físico y mental aspecto espiritual del yoga se centra en la paz y la claridad mental, mientras que el perfeccionamiento de la postura es secundario. Cuando practicamos yoga con una perspectiva espiritual, reconocemos que el propósito final es la transformación y el despertar de nuestro verdadero Ser Interior.