1. Sulfato de zinc (ZnSO₄) – Es un suplemento mineral muy común. 2. Algún producto comercial que contenga zinc para deficiencia de zinc, resfriados o problemas de piel. Sulfato de zinc (ZnSO₄) ¿Para qué se usa? Deficiencia de zinc: ayuda al crecimiento, sistema inmunológico, cicatrización de heridas y salud de la piel. Prevención de enfermedades: se usa a veces para reducir la duración de resfriados en algunas personas. Tratamiento de ciertas enfermedades de la piel: como acné o dermatitis (en combinación con otros tratamientos). Dosis habitual La dosis varía según la edad y la condición. Por ejemplo, en adultos suele usarse entre 220 a 440 mg de sulfato de zinc, que equivalen aproximadamente a 50–100 mg de zinc elemental al día. Efectos secundarios Comunes: malestar estomacal, náuseas, vómitos, sabor metálico. Raros: diarrea, irritación gástrica o deficiencia de cobre si se toma por tiempo prolongado en dosis altas. Precauciones No exceder la dosis recomendada sin supervisión médica. Puede interactuar con antibióticos, penicilamina y suplementos de hierro si se toman juntos.