Tes de ovulación

Un test de ovulación es una herramienta que ayuda a identificar los días más fértiles del ciclo menstrual, detectando el aumento de hormona luteinizante (LH) que ocurre justo antes de la ovulación. Cómo funciona La LH aumenta bruscamente 24–36 horas antes de la ovulación. Los test detectan este pico en la orina, indicando que la ovulación es inminente. Se utilizan como guía para planificar el embarazo o evitar relaciones sexuales en esos días (aunque no es un método anticonceptivo seguro por sí solo). Tipos de test de ovulación 1. Tiras reactivas: Sumerges la tira en un recipiente con orina. Resultado en minutos (dos líneas, donde la línea de prueba igual o más intensa que la de control indica pico de LH). 2. Dispositivos electrónicos: Más precisos y fáciles de leer. Detectan cambios hormonales y muestran los días de mayor fertilidad. Cómo usarlo Comenzar a usarlo unos días antes de la mitad del ciclo menstrual (día 10–14 en ciclos de 28 días). Hacer la prueba aproximadamente a la misma hora cada día, evitando orina demasiado concentrada o diluida. Seguir las instrucciones del fabricante para interpretar correctamente los resultados. Precauciones No sirve como método anticonceptivo confiable. Ciclos irregulares pueden dificultar la interpretación. Estrés, enfermedad o medicamentos hormonales pueden afectar el resultado. 💡 Tip práctico: Los días de mayor fertilidad son generalmente los 2 días siguientes al pico de LH. Para mayor exactitud, combinar con otros métodos de seguimiento del ciclo, como temperatura basal o moco cervical.